L’alimentazione corretta è un fattore determinante per il nostro benessere e la nostra salute. Ci sono diverse componenti che devono essere presenti nella nostra dieta…
Durante la gravidanza, possono svilupparsi diverse patologie gestazionali che interessano sia la madre che il feto. Queste patologie possono variare da lievi a gravi e…
Secondo la Società Italiana di Nefrologia, una persona su dieci in Italia soffre di una malattia cronica renale. Una delle prime regole per evitare o…
La frase “Siamo quello che mangiamo”, spesso, corrisponde alla realtà. La relazione tra salute e alimentazione è ormai universalmente riconosciuta. Il cibo che mangiamo, il…
L’impedenziometria è una tecnica non invasiva utilizzata per determinare la composizione corporea di un individuo. Si basa sul principio che le diverse tipologie di tessuto…
Le valutazioni antropometriche sono un insieme di tecniche utilizzate per valutare la struttura e la composizione di una persona. Questi dati sono molto utili per…
Se stai seguendo una dieta e lavori lontano da casa, può essere difficile trovare delle opzioni che possano essere, al tempo stesso, sane e convenienti.…
Perdere peso può essere difficile, ma seguire i consigli di un nutrizionista può aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro. Non…
In tantissimi, uomini e donne e a qualsiasi età, almeno una volta nella vita, hanno avvertito una visibile distensione addominale dovuta all’ingestione di cibi che…
Integrare le mandorle nella propria dieta aiuta a ridurre la risposta glicemica e la resistenza insulinica, favorendo la perdita di peso nei soggetti obesi oppure…